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Parlons
de toi.

Une question sur le programme. Un besoin de coaching sur mesure. Un partenariat. Ou simplement envie de dire bonjour. On lit tout — et on répond sous 48 heures.

Comment ça marche

Envoie, on revient vers toi.

  1. 01

    Tu remplis le formulaire.

    Nom, email, sujet, message. Ça prend moins de 2 minutes.

  2. 02

    On lit tout, personnellement.

    Pas de bot, pas d'auto-réponse générique. Une vraie personne lit chaque message.

  3. 03

    On revient sous 48h.

    Avec une réponse directe à ta question, ou un appel si tu préfères en discuter.

Délai de réponse
Sous 48 heures
Langues
Français · English

Envoie-nous un message

On revient vers toi sous 48 heures. Aucun engagement.
Avant de nous écrire

Peut-être que la réponse est ici.

Le programme est-il adapté aux débutants ? +

Oui. Le programme part des bases — un déficit simple, une nutrition sans complication, une musculation 3 jours. Si tu es complètement débutant, attends-toi à des progrès spectaculaires les 4 premières semaines.

J'ai plus de 20 livres à perdre. Le plan fonctionne ? +

Oui — mais base tes calories sur ton poids objectif, pas ton poids actuel. Si tu es à 200 lbs et que tu vises 180, prends 180 × 15 = 2700, puis soustrais 400. La nutrition détaillée est sur la page Nutrition.

Est-ce que vous offrez du coaching individuel ? +

Pas directement via ce formulaire — mais indique ton besoin dans le message et on t'orientera vers les meilleures options selon ta situation.

Proposez-vous des remboursements ? +

Toute demande de remboursement ou question de facturation doit passer par le formulaire avec le sujet "Remboursement" — notre équipe support traitera ta demande en priorité.